Selbstverteidigung für Frauen

Veranstalter

WingTsun-Schule Pusse
Phone
0202-6070627
Email
service@sicher-durch-training.de

Ort

WingTsun-Schule Pusse - Akademie Wuppertal
Emmastraße 11, 42287 Wuppertal
QR Code

Datum

02 Feb 2019

Uhrzeit

11:00 - 14:00

Preis

kostenfrei

Schnupperkurs Frauenselbstverteidigung

Kostenfrei und unverbindlich! In diesem Schnupperkurs lernst du einfache, nachvollziehbare Techniken und Verhaltensweisen für deine Selbstverteidigung. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit dir einen intensiven Eindruck vom EWTO-WingTsun zu verschaffen. Der Workshop ist für Frauen geeignet.

EWTO-WingTsun zum kennenlernen in Wuppertal

Nutze diesen kostenfreien Schnupperkurs für ein erweitertes Probetraining!

Du lernst konkrete Techniken für deine Selbstverteidigung und erhältst einen tieferen Einblick in das EWTO-WingTsun.

  • Du lernst Deeskalations-Strategien in Konfliktsituationen
  • Wie kann ich mich richtig schützen?
  • Was tun, wenn der Gegner mich schlagen will?
  • Jemand hält dich fest. Was kannst du tun?
  • Plötzlich überfällt dich jemand. Wie musst du dich verhalten?
  • Woher nehme ich die Kraft?

Trainer: Manuel Klein (Trainer der Akademie)
Bekleidung: Turnschuhe und einfache Sportkleidung

Stundenplan

Tag 1

11:00 - 11:15
Umziehen
Du kannst dich bei uns in deine Sportklamotten umziehen.
11:15 - 11:45
Vorstellung
Wir stellen uns und das was dich erwartet kurz vor.
11:45 - 13:45
Praxis
Du lernst kongrete Techniken für deine Selbstverteidigung.
13:45 - 14:00
Fragen
Du hast noch fragen? Die kannst du jetzt stellen. Es erwartet dich noch eine Überraschung zum "Tag der Selbstverteidigung"